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絕對能讓您輕鬆獲得整體健康的飲食人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書絕對能讓您輕鬆獲得整體健康的飲食
作者： 董發祥
新功能介紹- 出版社：成陽出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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以生吃蔬果為重點，並以均衡與適度攝取未精製全穀類植物性食物為中心的新飲食型態，乃分析整體病及其整體防治後，所獲整體健康的飲食型態。
本書非但能充分表達編者所堅持的實用精神，也詳細解析了能讓我們輕鬆獲得整體健康的日常飲食型態。書內所提各種飲食型態，如專家建議的飲食、地中海型飲食、糖尿病患者的飲食、癌症患者的飲食等，編者皆曾在自己日常生活中實施過一段時日，並在過程中經不斷分析比較後，才會改採較佳者。
編者從整體病及其整體防治的分析彙整中才被相關資料從懵懂不覺中喚醒，原來所有動物身體，無論大如恐龍或小如蚊蟻，皆由母體內一個活性受精卵細胞自我分裂發育而來。更被提示到，包括我們人類在內，所有生物的共同祖先竟然同是第一個演化成功的小小細胞，而且所有細胞皆來自原已存在的細胞，以及細胞藉著胞吞與胞飲作用相互生吞活吃，原本就是它們演化過程中的自然現象。這個現象直到會自製食物的植物細胞出現後，才變成了部分動物攻擊獵食對方細胞的特有性格，在此同時植物也變成了各種動物直接或間接的食物。由此可以顯示，所有動物原本都是以生吞活吃其他動物或植物作為食物，並取用被掠食者體內細胞中活性營養素來補充自己體內細胞所消耗的相關營養。
最後，編者藉由對人類相關機能的分析，獲悉了最能適合我們細胞所需要的營養素，竟然全都存在於那些既天然，有機，可以生吃，又大部分屬於鹼性的植物細胞內。由此也領悟了我們日常所謂的飲食，實際上應該是生吞活吃植物，攝取它們細胞內活性營養素來滋養與補充我們自身細胞所消耗的相關營養。也因此確認了我們日常所食，必然是以生吃素食為主的植物性食物，因為只有植物細胞非但會在內部製造些既能解毒、排毒、消腫、止痛、抗病菌、抗憂鬱等有用物質，也會從內部生產出許多對身、心、靈各方面都具有正面影響的必須營養。
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作者： 董發祥
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絕對能讓您輕鬆獲得整體健康的飲食
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內容來自YAHOO新聞
范寧挺同志爭權益 支持從軍
中國時報【蔡致仁╱綜合報導】
范寧1968年在美國密西根州出生，畢業於常春藤名校達特茅斯學院。1988年就讀該校時，新罕布夏州舉辦的總統黨內初選，開啟他對政治的興趣。范寧因此放棄追求建築事業的計畫，搬到華盛頓特區。
同性戀報刊《華盛頓刀鋒》2年前曾專訪范寧。他說，「這場選戰讓我對政治產生興趣。我在國會山莊找到實習工作…，這條（政治）道路似很早以前就定下來了。」
范寧90年代曾在眾議院軍事委員會、國防部及白宮任職，後來成為「哥倫比亞廣播公司」（CBS）副製作人。2001年至2007年，他為一家華府智庫「國家安全企業主管組織」效力。
范寧從2009年進入歐巴馬政府，就任海軍部副部長，從此仕途大開。他在2013年被任命為空軍部副部長，今年3月成為國防部幕僚長。他目前單身，住費城洛根廣場，在五角大廈上班。
回顧公部門生涯，他親眼目睹美軍從1993年實施「不問不說」禁令，也看到這項禁止軍中同性戀公開性向的政策，終於2010年經聯邦參議院批准、歐巴馬總統簽署廢除。
范寧說，「『不問不說』是我剛到這時實施的，聽高級將領討論那些議題，並不是太愉快的經驗，這已是20多年前的事了。看到軍中高階將領態度轉變，讓這最後一回合更振奮人心。」
工作之餘，范寧參與同性戀平權倡議工作，曾任「男女同性戀勝利基金」董事。此外，他曾密切關注最高法院對兩大同性戀權益官司，亦即針對《捍衛婚姻法案》與《加州8號提案》上訴案審理進度。
范寧曾說，他支持跨性別者公開從軍，「我認為只要軍隊強大，政府組織與社會也隨之強大。所以無論什麼情況，如果我們根絕歧視，我認為這是好事。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/范寧挺同志爭權益-支持從軍-215006148.html絕對能讓您輕鬆獲得整體健康的飲食
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