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看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。



  • 出版社:大都會文化事業有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/03/01
  • 語言:繁體中文


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●中醫科學嗎?中醫有效嗎?

●陰陽、五行、經絡、藏象是什麼概念?

●精、氣、神、血、津液又是怎麼回事?

●中藥、飲食、按摩、刮痧、炙療,又該如何進行?


關於中醫的種種,你好像知道,卻又懵懂不清,

讓鄭集誠醫師來「翻轉」你對傳統中醫的看法!

六大章節,帶你從根本認識中醫,了解中醫,進而翻轉中醫!

慎醫藥

——是藥,就有三分毒,無論吃藥還是選醫師都要謹慎。

識中醫

——「中醫」的「中」字,意思是不偏不倚,像個天秤一樣,所以中醫並不全然單指中國醫學,它還有中庸、不偏頗的含意存在,因此,中醫最基本的觀點就是,只要身體平衡,自然就健康。

節飲食

——「一方水土養一方人」,瞭解自己的體質,食用合適的食物,才能吃得健康。

順四時

——春生、夏長、秋收、冬藏,這是大自然永恆不變的規律,回歸自然,順應四時,才是最符合養身長壽的正途。

調情志

——生理影響心理,心理也影響著生理,學著不受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理因素影響,才能做到「恬淡虛無」的境界,也才是真養生。

一般常見疾病的中醫觀點與治療方式

——感冒、頭痛、鼻炎與鼻過敏、癌症與腫瘤、高血壓與中風、糖尿病、青少年發育。

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